Fantastické banánové košíčky

bananove kosicky

Potrebujeme

  • 2 banány
  • 100g medu
  • 125g ovsené vločky
  • 1 lyzička škorice
  • štipka soli

Postup:

2 banány popučíme a zmiešame s medom. Potom do ovsených vločiek pridáme škoricu a štipku soli . Zmes s banánom a medom zmiešame so zmesou z ovsených vločiek. Hmotou plníme silikónovú formu na muffiny pričom tvarujeme košíčky. Pečieme v rúre na 175°C asi 10-12 min.

Hotové košíčky naplníme napríklad jogurtom alebo tvarohom a ozdobíme obľúbeným ovocím (jahody, maliny, čučoriedky…)

Dobrú chuť!

autor: Veronika Očipová

Veronika Očipová

Viac receptov na fantastické zdravé koláčiky nájdete v našej obľúbenej eknihe ZDRAVÉ FIT KOLÁČIKY – S láskou a pre zdravie

VIAC INFO TU

Zdravé_koláčiky